♥ Good Morning ♥

[Saiya - Hime]

Сегодня встала очень рано, хотелось позаниматься спортом.
Пробежалась, поделала силовые упражнения, с сегодняшнего дня я решила возобновить ежедневные тренировки. Я не поправилась, я не стремлюсь похудеть сильнее, просто я люблю чувствовать тонус в мышцах, а утренние занятия спортом заряжают энергией и бодростью на весь день. Эту неделю я планирую заниматься ежедневно, на следующей неделе - через день, потом через два, а четвертая неделя снова будет неделей ежедневных тренировок. План составлен, осталось только его придерживаться, да и погода сейчас самая благоприятная для занятийспортом на улице.
Доброго утра всем, и хорошего вам дня ))))

@настроение:

@темы: My hime life

Comments

[моя дорогая Лу]

просто я люблю чувствовать тонус в мышцах

- Как я тебя понимаю! Я люблю вечером кое-какие упражнения поделать - и вот обычно даже не могу уснуть, если вдруг по каким-то причинам приходится их отменить)
А в прошлом году я по утрам бегала - так приятно! На улицах совсем тихо и воздух совсем другой.

[mifan]

Я как-то жил рядом с речкой,поэтому часто после утренней пробежки сразу бежал в воду, прохладно, но приятно, жутко! И да,конечно : "Даёшь План!!!"