♥Day 55\ Как снять усталость?♥

[Saiya - Hime]

Иногда так бывает, что уже ближе к вечеру у меня начинают закрываться глаза, наваливается ужасная усталость, а дел еще очень много. И я заставляю себя работать, но вложиться на все 100% уже не получается. Чем дольше я пытаюсь подавить эту усталость, тем сильнее она на меня влияет. В связи с этим я начала думать о бодрящих средствах, первым в голову пришла мысль о кофе, но на практике выяснилось, что влияния на меня оно оказывает не существенное и бодрит всего на пару секунд, да и не люблю я его, честно говоря . И теперь я в тупике.
Как можно взбодриться? Как снять усталость? Может быть есть какие-нибудь лекарства? Народные средства? Пожалуйстааааа посоветуйте что-нибудь.

@настроение:

@темы: My daily life, My hime life, Me

Comments

[[ki:]]

я вообще от кофе спать хочу ещё больше) только если очень крепкий, но такой я после 6 не пью.
может, просто крепкий чай с сахаром?

[Lovellochka]

Зеленый чай. Не крепкий. Мне отлично помогает. Затуманенная голова опять просветляется и становится легкой. =)

[Ушастый Демон]

хороший зеленый чай,2 кружки и штортит как над,либ кофе,либ энергетик.

[Lovellochka]

Ушастый Демон , кофе и энергетик - не ня же. После них есть ломка, если их перестать употреблять, то появляется сонливость, боль в голове и затуманенное сознание... Так что зеленый чай, я с тобой согласна )

[Ушастый Демон]

Lovellochka могу тебя обрадывать в зеленом чае больше кофеина чем в кофе,сегодня пил у друга настоящий китайский зел.чай,после 2 кружки меня шторила прилично оч.
ломка есть от всего =Р

[Orchid.ua]

Ушастый Демон, +1
Having an energy drink at the moment. It works but really makes sick and causes bad skin. But if you have urgent work, it's the only efficient way.

[Lovellochka]

Ушастый Демон ,я знаю что там больше кофеина))). Но голова от него болит меньше. Во всяком случае у меня). От кофе и энергетиков меня наоборот в сон клонит). Поэтому зеленый чай =Р

[Ушастый Демон]

Lovellochka ну ты видать относишься к тем людям к кот. от энергетиков в сон клонит,меня же наоборот.
Orchid.ua i like energy drink ♥

[Natsu Kou]

Пей чай, в нем больше кофеина. А еще, если это просто утомление, то можно открыть форточку и сделать большой глоток воздуха.
В общем насытиться кислородом. Без всяких бодрителей.
И не пей энергетики. Это зло вселенское. Пофиг, что там кожа портится.... Они оказывают ужасное влияние на сердце, на кровеносную систему, на нервную систему. У меня МЧ увлекался этим в экстренных ситуациях. К концу дня, он становился ооочень злым, просто монстр. Ты почитай, что у них на обороте написано, противопоказаний, как на самых жутких таблетках.

[黄金花]

А если просто принять холодный душ? Или умыться холодной водой...
Точно спать перестанешь хотеть))

А от усталости только сон поможет...

[inaprica]

Вообще хорошо работают витамины и всякие там элеутерококки и женьшени,но это мера скорее общая,чем для конкретного момента.

[Эмили Фриман]

Совет не для экстренной встряски, но мне помогает выдерживать ритм: витамины с женьшенем (например, Динамизан) и зарядка каждое утро.
На сессии если умираю_как_хочу_спать, а еще много дел - в ванной протираю холодной водой шею сзади и умываюсь - помогает продержаться.

[Verdammt Triller]

Кофе помогает взбодриться, но если его часто пить организм перестает на него реагировать, и что бы был эффект доза должна увеличиваться, но не думаю, что ты способна выпить ведро кофе. х)))
Мне помогает взбодриться холодный апельсиновый сок. Или любой другой сок. Можно и зеленого чая со льдом попить. Теплые напитки вечером наоборот будут больше настраивать на сон. А прохладительные напитки наоборот.)

[Anoriko Murosaki]

Контрастный душ)

[моя дорогая Лу]

Зелёный чай лучше кофе, это да.
Но мне, например, от кофеина вообще очень плохо становится, так что всё индивидуально.
Ещё один способ - протереть лицо кубиком льда, цитрусовые запахи бодрят (поставить недалеко от себя аромалампу с бодрящим маслом, например). Конечно, не такие эффективные способы, как энергетик, но тоже действуют. На меня, по крайней мере) Энергетик не советую.

[Mayomi]

Молочный шоколад и чашка ароматного чая, а еще лучше шоколадное мороженное *з*

[Saiya - Hime]

[ki:], не помогает) Я и так сладкий чай на протяжении дня литрами пью)))
Lovellochka, Ушастый Демон,Orchid.ua, Natsu Kou, зеленый чай тоже не особо помогает( Мне кажется, на меня кофеин вообще не действует(((((( Т_Т А от энергетиков у меня начинают мальцы дрожать, т.к. я занимаюсь мелкой лепкой, то для меня это-зло((((
黄金花,Anoriko Murosaki, мне после водных процедур, наоборот хочется вздремнуть, а после холодного душа, хочется еще и закутаться в одеялко и вздремнуть((( Т_Т
inaprica, у меня уже хроническая усталость, поэтому мне, наверное, это подошло бы)))
Эмили Фриман, ооо, зарядку я и так делаю)))) А витаминки нужно бы пропить)))))
Verdammt Triller, оооо, приму к сведению))) Спасибо)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
моя дорогая Лу, нужно достать аромалампу)))
Mayomi, мороженое-это всегда хорошо)))))))))