♥Day 35\ washboard ♥

[Saiya - Hime]

В последнее время я откровенно халявлю и не занимаюсь спортом, наверное, потому, что почти не ем. Аппетита нет совсем, наверное, я заболеваю + все эти волнения и переживания, которые донимаю в последнее время. Чтобы час бегать нужно хорошенечко так кушать, потому что элементарно не будет сил. Единственное, что я делаю, это упражнения на пресс, потому что их нужно делать лежа, я для меня это самое удобно-ленивое положение. Занималась всего три дня минут по 10, пресс уже начал вырисовываться, хочу к лету идеальный животик)))

@настроение:

@темы: My hime life, Me

Comments

[Fabius]

По 10 минут говоришь....так, ладно....ёёёёёщщщщщь

[Natsu Kou]

По 10 минут? А в подходах? А то в своем ритме я через 2 минуты в обмороке буду.
Красота-то какая))))

[Saiya - Hime]

Fabius, давай-давай)
Natsu Kou, очень расслабленно делаю, на самом деле, не торопясь, но без перерывов)))

[моя дорогая Лу]

Упражнения на пресс - это то, что я позволяю себе отложить только в случае болезни) Правда, мне по медицинским показаниям нельзя это делать (и вообще многое из упражнений), но я делаю по чуть-чуть. Всё равно польза есть)) И вообще не могу представить, как можно не делать хотя бы пару простых упражнений...))

[Natsu Kou]

И вообще не могу представить, как можно не делать хотя бы пару простых упражнений...

Лэнь вам в помощь, точнее мне)))

Я прям чувствую себя такой халявой вообще, прям стыдно))) Все, надо в руки себя брать. Хочу тоже быть красивой)))

Saiya - Hime Ладнечко, попробуем потихоньку)))

[моя дорогая Лу]

Natsu Kou

Лэнь вам в помощь, точнее мне)))

я ленивая - ленивее некуда (хотя и борюсь, но пока с переменным успехом) Просто мне доставляет удовольствие держать мышцы в тонусе)) Подвигаешь ручками-ножками - и прямо лучше себя чувствуешь))

[Natsu Kou]

Подвигаешь ручками-ножками - и прямо лучше себя чувствуешь))

у меня они могут отвалиться, я задвохлик)))

[моя дорогая Лу]

Natsu Kou, смотря как двигать-то)))

[glowworm_]

[mifan]

Ого-го!! Отлично! Я по 10 не могу,приходиться делать просто 100раз и норма! Уже привык,а по началу было трудно Спорт это приятно,но надо время уделять регулярно,а его порой не хватает