

В последнее время я веду очень размеренный образ жизни

.
Ложусь спать рано (около часа ночи), высыпаюсь, рано встаю

.
Самое главное событие последних дней: мы наконец-то купили билеты, и 26 июля Юки и я улетаем отдыхать

. Ура! Поедем мы в Болгарию, жду не дождусь,
уже предвкушаю ежедневные морские купания

.
Лиссу на время отпуска заберут к себе мои родители. Т.ч. все спланировано и все будет хорошо.
Долгожданный отпуск, мне так нужен отдых, словами не передать.
Так жааааарко в Москве

34 градуса

, я целыми днями пью воду, воду, много воды

.
Это очень полезно для кожи

.
Японская косметика

, здоровый сон и здоровое питание (не считая воппер с сыром в burger king на обед

) сделали мою внешность вполне сносной

(на мой взгляд), но предела у совершенства нет, как говориться. Да и фигура все лучше и лучше

. Могу открыть вам 100% формулу хорошей фигуры

. Это правильное питание (для себя я выбираю низкокалорийное, очень низкокалорийное(опять же сегодняшний Burger King не считаем) и спорт

. Если худеть лишь ограничивая себя в еде, то фигура все равно будет далекой от идеала. Я часто наблюдаю вроде бы и стройных девушек, но с , не побоюсь этого слова, целлюлитом

на задней части бедер или с обвисшими боками

, с распластанными попами и т.д.

Поэтому дорогие мои пч, обеспокоенные своим внешним видом, занимайтесь спортом, следите за питанием,
и результат не заставит себя ждать

.
Будьте красивы, получайте удовольствие от жизни, ведь она у нас только одна

.

А еще Юки мне подарил платье

))))
читать дальше

Болгария...мммм.... хорошо тебе отдахнуть....
Про здоровое питание и спорт - золотые слова! (только мы лучше справляемся со спортом, чем следить за питанием XDD)
Отлично выглядишь, красотка))) *__*