23:40 

♥Day 55\ Как снять усталость?♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦

Иногда так бывает, что уже ближе к вечеру у меня начинают закрываться глаза, наваливается ужасная усталость, а дел еще очень много. И я заставляю себя работать, но вложиться на все 100% уже не получается. Чем дольше я пытаюсь подавить эту усталость, тем сильнее она на меня влияет. В связи с этим я начала думать о бодрящих средствах, первым в голову пришла мысль о кофе, но на практике выяснилось, что влияния на меня оно оказывает не существенное и бодрит всего на пару секунд, да и не люблю я его, честно говоря . И теперь я в тупике.
Как можно взбодриться? Как снять усталость? Может быть есть какие-нибудь лекарства? Народные средства? Пожалуйстааааа посоветуйте что-нибудь.


@настроение: 

@темы: My hime life, Me, My daily life

URL
Комментарии
2011-03-02 в 23:44 

[ki:]
Vor meinen Augen tanzen Funken
я вообще от кофе спать хочу ещё больше) только если очень крепкий, но такой я после 6 не пью.
может, просто крепкий чай с сахаром?

2011-03-02 в 23:45 

Lovellochka
Зеленый чай. Не крепкий. Мне отлично помогает. Затуманенная голова опять просветляется и становится легкой. =)

2011-03-02 в 23:47 

улыбка
хороший зеленый чай,2 кружки и штортит как над,либ кофе,либ энергетик.

2011-03-02 в 23:53 

Lovellochka
Ушастый Демон , кофе и энергетик - не ня же. После них есть ломка, если их перестать употреблять, то появляется сонливость, боль в голове и затуманенное сознание... Так что зеленый чай, я с тобой согласна )

2011-03-02 в 23:55 

улыбка
Lovellochka могу тебя обрадывать в зеленом чае больше кофеина чем в кофе,сегодня пил у друга настоящий китайский зел.чай,после 2 кружки меня шторила прилично оч.
ломка есть от всего =Р

2011-03-02 в 23:59 

Orchid.ua
Your whisper is fast and silent. Those are newsreaders.
Ушастый Демон, +1
Having an energy drink at the moment. It works but really makes sick and causes bad skin. But if you have urgent work, it's the only efficient way.

2011-03-03 в 00:10 

Lovellochka
Ушастый Демон ,я знаю что там больше кофеина))). Но голова от него болит меньше. Во всяком случае у меня). От кофе и энергетиков меня наоборот в сон клонит). Поэтому зеленый чай =Р

2011-03-03 в 00:14 

улыбка
Lovellochka ну ты видать относишься к тем людям к кот. от энергетиков в сон клонит,меня же наоборот.
Orchid.ua i like energy drink ♥

2011-03-03 в 01:33 

Natsu Kou
~♥♔ I'm f*ckin' purple princess, and I don't care what do you think of me ♔♥~
Пей чай, в нем больше кофеина. А еще, если это просто утомление, то можно открыть форточку и сделать большой глоток воздуха.
В общем насытиться кислородом. Без всяких бодрителей.
И не пей энергетики. Это зло вселенское. Пофиг, что там кожа портится.... Они оказывают ужасное влияние на сердце, на кровеносную систему, на нервную систему. У меня МЧ увлекался этим в экстренных ситуациях. К концу дня, он становился ооочень злым, просто монстр. Ты почитай, что у них на обороте написано, противопоказаний, как на самых жутких таблетках.

2011-03-03 в 03:15 

А если просто принять холодный душ? :D Или умыться холодной водой...
Точно спать перестанешь хотеть))

А от усталости только сон поможет...

2011-03-03 в 06:40 

inaprica
Завтра всегда свежо,и в нем нет ошибок.
Вообще хорошо работают витамины и всякие там элеутерококки и женьшени,но это мера скорее общая,чем для конкретного момента.

2011-03-03 в 09:57 

Совет не для экстренной встряски, но мне помогает выдерживать ритм: витамины с женьшенем (например, Динамизан) и зарядка каждое утро.
На сессии если умираю_как_хочу_спать, а еще много дел - в ванной протираю холодной водой шею сзади и умываюсь - помогает продержаться.

2011-03-03 в 11:19 

Verdammt Triller
Ich bin der Atem auf deiner Haut
Кофе помогает взбодриться, но если его часто пить организм перестает на него реагировать, и что бы был эффект доза должна увеличиваться, но не думаю, что ты способна выпить ведро кофе. х)))
Мне помогает взбодриться холодный апельсиновый сок. Или любой другой сок. Можно и зеленого чая со льдом попить. Теплые напитки вечером наоборот будут больше настраивать на сон. А прохладительные напитки наоборот.)

2011-03-03 в 13:02 

Fake star.
Контрастный душ)

2011-03-03 в 14:14 

Зелёный чай лучше кофе, это да.
Но мне, например, от кофеина вообще очень плохо становится, так что всё индивидуально.
Ещё один способ - протереть лицо кубиком льда, цитрусовые запахи бодрят (поставить недалеко от себя аромалампу с бодрящим маслом, например). Конечно, не такие эффективные способы, как энергетик, но тоже действуют. На меня, по крайней мере) Энергетик не советую.

2011-03-03 в 19:05 

Молочный шоколад и чашка ароматного чая, а еще лучше шоколадное мороженное *з*

2011-03-04 в 00:54 

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦
[ki:], не помогает) Я и так сладкий чай на протяжении дня литрами пью)))
Lovellochka, Ушастый Демон,Orchid.ua, Natsu Kou, зеленый чай тоже не особо помогает( Мне кажется, на меня кофеин вообще не действует(((((( Т_Т А от энергетиков у меня начинают мальцы дрожать, т.к. я занимаюсь мелкой лепкой, то для меня это-зло((((
黄金花,Anoriko Murosaki, мне после водных процедур, наоборот хочется вздремнуть, а после холодного душа, хочется еще и закутаться в одеялко и вздремнуть((( Т_Т
inaprica, у меня уже хроническая усталость, поэтому мне, наверное, это подошло бы)))
Эмили Фриман, ооо, зарядку я и так делаю)))) А витаминки нужно бы пропить)))))
Verdammt Triller, оооо, приму к сведению))) Спасибо)))))))))))))))))))))))))))))))))))))
моя дорогая Лу, нужно достать аромалампу)))
Mayomi, мороженое-это всегда хорошо)))))))))

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

♫ ♦ Рie in the sky ♦ ♫

главная