Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
12:21 

♥My new hair colour and New nail♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦


Ура, выдалась минутка заглянуть на бложик.
Вчера совсем забыла показать вам свой новый цвет волос, с которым я хожу уже как два дня.
Мне он очень нравится, в жизни смотрится чуть темнее)))


Сделала новые ногти.
Давно хотела поэксперементировать с таким сочетанием цветов
.


Пойду дальше собираться и занматься переездом.


@настроение: 

@темы: Nail art, My hime life, Me

00:44 

♥Moving in to a new home♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦

Это, наверное, будет мой последний пост со старого места. Наш переезд в полном разгаре, на воскресенье заказаны грузовик и грузчики, т.ч. следующий раз я буду писать уже из новой квартиры. А она чудесная, сейчас мы практически все свободное и не очень время проводим там,чистим, красим, клеим, моем, выносим всякий строительный мусор, перевозим мелкие вещи, собираем коробкиニコ. Я уже изрядно так вымоталась, но новая квартира, безусловно, стоит всех этих усилий. Угадайте, какого цвета стены в спальне? Даааа, моя маленькая мечта о химэ комнате постепенно воплощается в жизнь (медленно, но верно). Мой чудесный fuwa-fuwa
коврик уже выслали, но, к сожалению не экспресс почтой (он очень большой),т.ч. ждать его еще долго, но я уже в предвкушении, ааа, я буду так счастлива, я так давно мечтала об этом.
Следующим пунктом будут шторки и покрывало на кровать, ну и всякие милые сердцу мелочи. Я так рада, что Юки помогает мне даже в этом, помогает мне сделать милую химэ спальню. Он сказал, что когда будет спать там, то будет становиться оджи-сама. Аха-ха такая прелесть.
Из-за такого расположения окон в гостинной светло весь день))))
(фото сделано до того,как мы приступили к работе, потом выложу фотграфии того, что получилосьはぁと)


На новый адрес я уже заказала парочку посылок, одну с разными химэ вещицами, другую с журналами, особенно жду журнал гяру причесок, с помощью которого я буду учиться творить у себя на голове всякую красоту. Долго думала покупать новую Агеху или нет, т.к. недавно читала блог Сайо, и новость о ее уходе из Агехи стала для меня неприятным сюрпризом, потому что она всегда была моей любимицей. Но журнал все же решила брать из-за Химэны, которая вдохновляюсь уже очень давно.

Сейчас у меня дома три собаки, к моим красоткам добавилась еще и прелестюшка Буба niko*, которую родители любезно вверили на наше с Юки на попечение, пока сами они будут отдыхать на море. Буба пробыла у нас уже 10 дней, и завтра ее заберут домой. Мне будет очень грустно расставаться с ней , но я, все же, рада, потому что три собаки-это очень сложно, особенно, если мне приходится выводить их одной (Юки помогает мне практически все всермя. но иногда он просто не может пойти сос мной, и эта "тройка" несет меня за собой будь здоров)


Времени готовить дома совсем нет (ремонт-ремонт) , все время приходится где-то обедать.
Времени на спорт у меня тоже нет, поэтому я стараюсь кушать только салаты.
(моя извечная любовь - Салат "Цезарь" и сытно, и вкусно)



P.S. Разобрала шкаф. Ужаснулась, как много места занимали лолитные вещи, которые я уже совсем не ношу.
Все же решила все пораспродвать.

P.P.S.Привет всем новым ПЧ


@музыка: Archive - You Make Me Feel

@настроение: 

@темы: Event, My daily life, My dogs, My hime life, food

14:40 

♥Cinnabon, Roses and A New Doll♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦


Относительно недавно я открыла для себя кафе-пекарню "Синнабон"!
Мммм, там так божественно вкусно, пальчики оближешь, теперь раз в неделю обязательно туда заглядываю чтобы скушать одну из их потрясающих булочек, флаерами на скидку уже забита вся сумка エヘ.
Вот ссылочка на их официальный сайт:
http://cinnabonrussia.com/
Очень всем советую попробовать, потрясающе вкусно и совсем не дорогоhttp://s39.radikal.ru/i084/1005/3e/eb2644a967ca.gif.
Юки сказал, чт о кушал в таком кафе в японском Диснейленде, когда был совсем маленьким, что эти булочки - вкус его детства. Булочки, действительно, волшебные, а карамельный соус)))



Ням-Ням!
Еще у меня дома появился вот такой красивый букет.
Белые розы с нежно-розовой серединкой, так романтично .
Юки сказал, что когда увидел их, то сразу подумал обо мне.
Ааааа, so cute!!!!


И, знакомтесь, Лайла-чан, моя новая пуллип )))


Они с Мари-чан уже подружились.
Тепер осталось только сшить или купить ей какой-нибудь милый лолитный аутфит, и будет совсем хорошо))))
Да и Мари уже пора сменить образ, пожалуй, придумаю что-нибудь и для нее
ニコ)))



@музыка: Dubstepbaster feat. Nicole Scherzinger - Save me from myself (2011 dubstep remix)

@настроение: 

@темы: kawaii, Presents, My hime life, Cute

18:16 

♥ Daily ♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦

Можете меня поздравить, вчера утром мы подписали договор и с сентября уже будем жить в новой квартире . Мне она тааак нравится , особенно нравится моя будущая мастерская маленькая, но уютная, а какой там вид из окна. У нас восьмой этаж, дом-новостройка. Уиии, не перестаю радоваться по этому поводу. На нынешней квартире мы можем жить до сентября, но мне уже поскорее хочется переехать (хотя в автошколу ходить удобнее, все же, отсюда), надеюсь завтра мы сможем съездить туда прибраться, выбросить кое что и прикинуть что мы будем делать со спальней (химе комната да-да!).

А пока я хотела бы поделиться радостью.
На днях мне пришла маленькая посылочка с вещичками, которые я давно хотела.


Давно мечтала о нежно-розовых штаниках,а какие у них бантики на кармашках, так мииило!


Сарафанчик для поездки на море.
Правда, для поездки у меня еще целый список вещей, которые нужно докупить)))
Но нужно же с чего-то начинать)))



P.S. Привет всем новым ПЧ



@музыка: Two Door Cinema Club and Shohina - Something Good Can Work (The Twelves Remix)

@настроение: 

@темы: from Japan, My shopping, My hime life, Me, Cute

22:42 

♥J-Rock конвент 2011 ♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦

Наконец-то и я собралась написать отчет о прошедшем j-rock конвенте .
Честно, я ужасно не выспалась накануне http://s59.radikal.ru/i165/1008/79/35a9befa0753.gif, а точнее у меня была неделя жесточайшего недосыпа, что не могло не отразиться на моей внешности ブー, т.ч. прошу не обращать внимания на мой чахлый вид困.
Конвент, как всегда, был на высотеフフ, прекрасная организация, прекрасные люди, много-много хороших впечатлений снова. Рада была повидать всех старых знакомых и познакомиться с новыми людьми.




В этот раз у нас были крутые бейджи))) Я бы добавила еще одну В в начале, аха-ха-ха)))
На самом деле хочется прямо таки расцеловать оргов, ну очень хорошо былоニコ.

Еще немного фотоспама от меня)))



Красавицы! Поздравляю с призовым местом))))


Прелестюшки)))

Шикарные женщины))))




@музыка: The Chordettes - Never On Sunday

@настроение: 

@темы: work, kawaii, My hime life, Lolita, J-Rock конвент, Event

14:33 

♥ HYNA 『TARATIKA』♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦

Честно, я не поклонник японской поп сцены, я даже, наверное, не поклонник никакой японской музыки niko*.
Но эта женщина и эта песня
вынесли мне мозг сегодня утром.
Вот уже нсколько часов напеваю .
А ее губы, ах, какие губы !



P.S. Привет всем новым ПЧ)))



@музыка: HYNA - TARATIKА

@настроение: 

01:26 

♥ My New Liz Lisa Dress ♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦



Наконец-то жара немного спала, и я могу носить мое новое платье от Liz Lisa, которое пришло довольно давно и томилось в шкафу, потому что ткань у него слишком плотная для жаркого лета, но вот для 20ти градусов в самый раз оказалось.
Особенно мне нравится вышивка по краю юбки и на рукавах



У меня здесь какой-то несчастный вид , видимо, усталость сказывается.
Мечтаю об отдыхе каждый день.




@настроение: 

@темы: from Japan, My shopping, My hime life, Me, Liz Lisa, Hime

23:45 

♥ Move♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦


В скором времени нам с Юки придется пережить переезд на новую квартиру . Мне очень нравится наш район, поэтому, другая квартира тоже будет где-нибудь в окрестностях.
Минус съемного жилья, конечно, в том, что рано или поздно тебе придется съезжать и двигаться на новое место. Я прожила здесь чуть больше года с Юки, он жил здесь уже лет пять. Но мы не унываем, хотим найти квартиру получше, подороже и побольше. Может даже не две, а три комнаты, чтобы половину третьей комнаты отвести мне под мастерскую, а другую половину ему под кабинет. И наконец-то гостиная будет гостиной. Ох, я уже со страхом представляю объемы сборов и распаковывание на новом месте . Переезжаем мы в начале сентября, а потом, разберусь с учебой и на море, отдыхать и загорать.
Переезд заставил задуматься о покупке собственного жилья, теперь будем стараться скопить нужную сумму, но большая сумма все же.... думаю снимать квартиру мы будем еще года три .
Как-то много дел в последнее время, а тут еще эти сборы. Пффф, лень, такая ужасная лень. Хочу быстрее переехать уже, а то мой интернет шоппинг простаивает. Совсем скоро уже нужно будет сдавать экзамены на права. Я налегла на теорию усерднее, нам говорили, что обычно у женщин проблемы с практическим вождением, а мужчины долго осваивают теорию, так вот, оказывается, я мужик, аха-ха-ха. На самом деле мне просто лень было вникать в нюансы, но теперь я лень отбросила и стараюсь заниматься понемногу каждый день . Недавно на тренировочной площадке оказывала первую помощь пострадавшему 困, ну как пострадавшему...у нас там рядом стоянка камазов и прочих грузовых машин, так вот, незадачливый водитель камаза, что-то там ковырял в кузове, встал на колесо и соскользнул с него, сильно разбил щеку и локоть, аптечки у него не оказалось, и он подошел к нашей площадке за помощью. Вы бы видели, как запаниковал мой инструктор(дородный мужик лет 45ти), мы достали аптечку, я промыла и продезинфицировала ему ранки, и заклеила их пластырями, пока он скакал вокруг, причитал и хватался за голову ブー. А я что, я - ничего, у меня мама врач .
Скорее бы уже получить права, уже предвкушаю, как будет круто ездить в институт на машине, а не на метро. Как же здорово будет ездить везде, где захочется. Скорее бы!




P.S. Привет всем новым ПЧ!


@настроение: 

@темы: My hime life, My daily life, Me, Hime

21:08 

♥ New designs by me ♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦

Мои новенькие работы.
Давно уже разрабатывала дизайн новых брошек и колец, наконец-то частично воплотила эскизы в жизнь.
Вот такие миленькие брошечки получились.
Постараюсь на конвент сделать побольше, этих малышек у меня уже купили.
Зайчики, видимо, не отпустят меня никогда.


Новые трехъярусные тортики , придумала эту форму уже давно, но над воплощением в жизнь все же пришлось помучиться, зато результат мне очень нравится .


На руке они смотрятся ну очень мило, да и носить их удобно, что немаловажно, я считаю.



И новые тортики колечки, дизайн тоже новый таких я еще никогда не делала.
Захотелось как-то разнообразить этуь линию, потому что тортики-это одно из самых любимых моих изделий.


И шоколадная бабочка - моя недавняя страсть))))



Браслетик из мороженок, делался на заказ.


@настроение: 

@темы: Cute, Dolly House, Love it, My hime life, Sweet !, kawaii, work

14:46 

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦



Уже довольно давно сделались новые ногти. Pink panther.
Мне очень нравится ковыряться с этой леопардовой расцветкой , особенно, когда нужно сделать ее в розовых тонах .Сейчас делаю еще ногти - вампирские и химэ-химэ-химэ.
Столик Dolly House будет 13 августа на J-Rock конвенте, хочу туда сделать много разных ногтей, да и, вообще, всего побольше, а то из-за заказов ассортимент на ярмарках никакой совершенно. Надо исправлять.
Прошу прщения за качество фото, фотографировала вечером, освещение не очень удачное.



Открытием для меня этим летом стала термальная вода от Avene, я раньше, честно, думала, что это какая-то ерунда и обман, но стоило попробовать, как я раз и навсегда изменила свое мнение.
Теперь всегда со мной, пользуюсь везде. Особенно спасает в жару .


@настроение: 

@темы: work, Nail art, My hime life, Cute, Beauty, Beautiful princess

15:08 

♥My skin care♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦

Помню, меня как-то спрашивали на формспринге, что бы я хотела изменить или улучшить в своей внешности, я тогда ответила, что хочу идеальную кожу. Чтобы можно было ходить совсем без косметики и ни где не было бы ни прыщика, ни пупырышки, ни черной точки. Чтобы даже стресс не провоцировал никаких воспалений . Так вот, где-то пару месяцев назад, в аптеке я случайно наткнулась на серию по уходу за кожей Bioderma, у меня как раз закончилась умывалка от клиник, и я подумала, а почему бы не попробовать что-нибудь новенькое. Мне повезло, фармацевт попалась очень хороший, она мне подробно ответила на все вопросы и одобрила мой выбор. Результат я заметила уже после трех дней использования, сначала я купила только гоммаж и увлажняющий крем, но потом постепенно докупила все продукты этой серии. Результат потрясающий, сегодня утром я проснулась с идеальным цветом лица, идеальной текстурой кожи, а самое главное, что теперь она идеально чистая. Я же перфекционист, мне нужно, чтобы все было идеально. Нужно еще учесть, что приблизительно в то же время, когда я начала пользоваться этой серией по уходу за кожей, я начала правильно питаться и исключила раз и навсегда из своего рациона кока-колу( для тех кто читает мой блог с недавнего времени, повторюсь, что я так же не курю и совсем не пью алкоголь, исключение составляют десертные сладкие вина, но оооочень редко). Я ее все еще обожаю, и иногда испытываю прямо-таки ломку по этой прохладной шипящей темной жидкости, но раз уж я сказала, что пить ее больше не буду, значит, ни под каким педологом я ее больше не пью, это уже дело чести. Цель оправдывает средства, знаете ли, давно уже я не была так рада своему внешнему виду без каких-либо тональных кремов, корректоров и пудр . Теперь днем практически не крашусь, так здорово.


Чудесные тюбики и бутыльки (тоник такой заюзаный уже), коробочки положила, чтобы потом смогли сориентироваться в аптеке, т.к. все, кроме тоника и геля, продается в них.


@настроение: 

@темы: Beautiful princess, Beauty, Me, My hime life, skin care

16:43 

♥ Long Time No See, Greetings All!♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦



Сразу хочу извиниться за долгое мое отсутствие. Опять же не появлялась здесь по причине работы. Я много работаю, я чертовски много работаю. Я такой трудоголик, что мне иногда самой страшно становится. Но, я думаю, это уже ни для кого не является секретом. Попутно стараюсь впихивать в расписание тренировки. В общем, выкручиваюсь, как могу . Дабы отдать дань уважения моему списку литературы на лето, упомяну, что недавно прочла роман УильямаТеккерея «Ярмарка тщеславия». Книга мне очень понравилась, очень много здравых наблюдений и рассуждений, особенно мне понравились размышления автора по поводу завистливых женщин. Троллинг существовал даже в те времена.
В субботу ко мне в гости приезжала замечательная enchanted anna . Я так рада, что у нее получилось выкроить время и навестить меня. Обожаю принимать гостей
Теперь я каждое утро пью чай из милой чашечки, которую она мне подарила. Прелесть же!
И большая, прям как я люблю))))))



Утром мы отправились на выставку Диор. Конечно же, я, живя в Москве, не могла сходить туда раньше, мне нужно было, чтобы из Петербурга приехала Анна, и мы пошли туда вместе за день до закрытия.
Очередь была огромная, я, наверное, никогда в жизни еще не стояла в такой. Но монетка, на которую мы положились в принятии решения, приказала все же стоять.
В очереди на солнце мы простояли, наверное, час, было ужасно жаркоhttp://i060.radikal.ru/1007/3b/1b03a739f6c8.gif, но мы прекрасно отвлекались на девичью болтовню, поэтому страдали не так сильно.


Выставка понравилась, хотя, когда мы дошли до заветных дверей, энтузиазм из нас уже частично улетучился, а точнее выпарился на жаре.


Но все равно выставка потрясла и восхитила, там нельзя было фотографировать, но я все же сделала пару попыток, чтобы показать вам хотя бы крупицу этой красоты.


Фасон этой юбки запал в душу и длина, и крой,
обязательно потом куплю или сошью себе что-нибудь подобное


Потом долго гуляли по Арбату, пообедали в Кофе Хаузе. Ох, какое же там вкусное мороженое! Словами не передать! Ягодное, в летнем меню, я не ем сливки, поэтому попросила заменить их вафельной крошкой , мммм, вкуснятина.

Красавица Enchanted Annа


А затем уставшие, но довольные, мы отправились домой, где ели пиццу и смотрели какой-то дурацкий фильм (я ужасно промахнулась с выбором) «Фотографируя Фей».
Лисса с Маки сначала очень испугались гостьи, но потом немножко привыкли и уже не отходили от Анны ни на шаг.
Они у меня такие ласкуньи. Лисса все время давала лапку)))) Я буду скучать
Мы все очень надеемся, что ты приедешь к нам снова))))
Воскресенье и понедельник достойны отдельных постов, поэтому о них позже, может бытьニコ.
А вообще, давно я так хорошо не отдыхала и вкусно не ела.
Были чудесные выходные

http://s50.radikal.ru/i128/1008/2f/e7168dd9fce3.gif
P.S. Привет все новым ПЧ )))
Очень вам рада


@музыка: Рихард Вагнер - Der Traum an die Sommernacht

@настроение: 

@темы: food, Why so serious?, My hime life, Love it, Friends, Event, Cute

23:58 

♥ I love my dogs♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦


Давно я не показывала вам своих любимых малютокniko*, тем временем фотографий накопилось очень много.
Я на скорую руку отобрала самые смешные и милые .
Для тех, кто не в курсе, рыженькая собачка – это Лисса (ударение на и), бурая – Маки-чан, или просто Маки.
Каждый раз, когда я смотрю на их фотографии, улыбаюсь , надеюсь, они и у вас вызовут улыбку .






P.S. Привет всем новым ПЧ



@настроение: 

@темы: My hime life, Cute, My dogs

14:51 

Про избавление от лишнего веса и совершенствование фигуры. Часть 2. ПИТАНИЕ♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦


Часть 2

Результаты голосования впечатлили. Честно, не думала, что за спорт проголосует так мало людей. Скажу вам сразу, если вы думаете, что только сидя на диете, вы похудеете и обретете фигуру мечты, то вы оооочень сильно заблуждаетесь. Правильное питание должно идти рука об руку с занятиями спортом, иначе вы не сможете грамотно скинуть и удержать вес. Или сбросите пару кг и вес встанет, или будете сразу набирать все обратно.

И так, питание.
Опять же оговорюсь, что так похудела я, т.е. делюсь своим личным опытом. Я уже не однократно говорила, что на строгих диетах сидеть не могу, потому что меня очень угнетает их категоричность «на завтрак чай без сахара, кусочек нежирного сыра» - это же застрелиться можно. Тем более что иногда и сладенького хочется, и пирожок, а я просто обожаю хачапури (мучное с сыром - убийственно для фигуры), да и мало ли, вдруг на день рождения пригласят, от торта же не отказываться.
Вот простая схема, благодаря которой я сбросила вес, и удерживаю его сейчас, причем мои кг стоят на месте, а не «ходят» на 1-2кг в + или -.
1. У меня есть определенный список продуктов, которые я не употребляю, а если и употребляю, то редко.

В список запретных продуктов входят:
Картофель
Шоколад, конфеты, всякие леденцы и мармелады (хотя последним грешу)
Мороженое (грешу страшно)
Белый хлеб
Белый рис (от этого было очень трудно отказаться)
Макаронные изделия
Свинина
Сливочное масло
Растительное масло (лучше оливковое)
Сыр (его можно есть, скажем, раз или два в неделю, но только нежирный и только, скажем, на бутерброде, а не ломоть сыра, как делает одна моя знакомая, с кофе)
Любые орехи и сухофрукты
Семечки (никогда!)
Сосиски и колбасы (кроме докторской)
Копчености (рыба, колбаса и т.д.).
Все жареное (тушите, варите, запекайте)
Майонезы и прочие соусы
Йогурты и прочие молочные продукты с содержанием жира больше 3-5% (в том числе всякие питьевые йогурты, они содержат много сахара, жира и проч.)
Сметана (можно только обезжиренную)
Икра
Чипсы, снеки, сухарики и т.д.
Бананы (лучше кушать пореже)
Финики
Бобовые (фасоль, горох и т.д.)
Алкоголь (особенно пиво, от него вы будете пухнуть как на дрожжах), водка, виски и т.д.(алкоголь очень калорийный, причем в нем одни «пустые» калории и ничего полезного для организма) Если совсем ни как, выпивайте за обедом пол бокала красного сухого вина (пару раз в неделю), говорят, полезно, честно, на счет полезности не знаю, но вреда хотя бы себе не причините.
Сладкие газировки (я даже от колы лайт отказалась, правда, не так давно, но зато уже точно)
Арбуз и дыня ( в них очень много сахара из-за которого ваш вес может «встать»)

Можно и нужно кушать:
Курица (лучше филе, я оооочень люблю (всякие ножки и бедрышки - это самые жирные куриные места))
Говядина (лучше вырезка без жира, и не очень часто, все же курица диетичнее )
Рыба (морская)
Морепродукты
Грибы
Овощи (любые и сколько угодно, можно есть как с основными блюдами ( в виде гарнира), так и самостоятельно, в перерывах между основными приемами пищи)
Творог, кефир, молоко (все обезжиренное)
Яйца
Крупы (но их лучше кушать не чаще 3-4 раз в неделю)
Фрукты (только, разумеется, не поглощать кг яблок и т.д. за один присест)
Ягоды


Вроде все, если еще что-нибудь вспомню, то списки дополню. Так же очень важно учитывать время, когда ты ешь, об этом в следующем пункте.

2. Обязательно всегда ЗАВТРАКАЙТЕ. Я обожаю завтрак! Завтрак-это моя самая любимая трапеза на все времена. Именно на завтрак можно нарушить список продуктов, именно на завтрак можно побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Если дома есть что-нибудь вкусненькое, и вы ходите вокруг этой вкусняшки кругами, испытывая свою силу воли, чувствуя, что сейчас сдадитесь, просто отложите ее на завтрак, скажите себе: « Я ее обязательно съем, но завтра за завтраком!». Это очень мотивирует, я так часто откладываю что-нибудь вкусное, сладкое и неполезное. Ваш завтрак обязательно должен быть питательным. Например, мой завтрак на протяжении уже нескольких лет состоит из одного и того же меню: чай (причем у меня огромная чашка, и чай я всегда пью с сахаром, причем оооочень сладкий, все близкие называют этот мой чай сиропом, чай с сахаром доставляет мне великое удовольствие, поэтому отказываться от него я не хочу и не буду) и два бутерброда (вместо хлеба я ем грузинский лаваш (у нас пекарня недалеко от дома и он там свеженький) с докторской колбасой и сыром сверху, бутерброды подогреваются в микроволновке и получаются ну очень вкусными и аппетитными. (Завтрак всегда-всегда мне готовит Юки, уню-ню-ню) Помимо этого я часто дополняю завтрак мороженным на утренней прогулке с собаками, или кусочком хачапури (эта пекарня сводит меня с ума!) и еще одной чашкой чая. Так, на завтрак, помню, мы доедали торты со дня рождения и других праздников, по кусочку в дополнение к основному «меню». Но все же на завтрак я шикую не часто, я бы даже сказала редко, в основном все ограничивается двумя бутербродами и чаем. Обед свой я стараюсь не перегружать, ем овощи, фрукты. Делаю салат, иногда отвариваю себе немного куриного филе или креветок, не редко все это идет в салат. Люблю есть овсянку на обед, часто завариваю себе кашку из пакетика (со вкусом клубники, малины и т.д.), не редко на обед кушаю мюсли с молоком (в них часто добавляют сушеные бананы и прочие сухофрукты, но добавляют мало, поэтому в принципе, сильно список вы не нарушите, главное, чтобы не было орехов!). Иногда я делаю вкусные овощные запеканки с яйцом, курицей, творогом и т.д. или тушу овощи с курицей, или запекаю курицу с брокколи, или делаю куриные медальоны с овощами. Полезных рецептов, на самом деле, великое множество, если вам интересно, я бы могла иногда делиться ими с вами, все получается очень вкусным, и совершенно нет ощущения, что ты на диете. Солю и перчу все по вкусу. На ужин я стараюсь кушать мало, в основном кушаю сырые фрукты или овощи. После семи часов стараюсь не есть, если голод все же донимает, съедаю среднюю по величине морковку. Поясню, почему именно морковку, потому что она, в принципе, вкусная (например, огурцы я не люблю) у нее волокнистая структура, сырая морковь переваривается долго и дает устойчивое и длительное чувство насыщения.

3. Небольшое отступление. По себе я заметила, что после яблок и, как ни удивительно, черешни, у меня появляется очень сильное чувство голода, причем резко начинает хотеться мяса или хлеба, или мяса с хлебом. Поэтому, их я исключила из своего рациона. Не знаю, у одной меня такая реакция на них или нет, но на всякий случай делюсь опытом. Потому что, когда я перестала есть яблоки (и черешню, просто она сезонная, яблоки же продаются всегда) то жизнь мне показалась куда более приятной, потому что муки голода после этих продуктов были действительно адскими.

4. Советую всем курильщикам бросить это наиглупейшее занятие до того, как вы сядете на диету и начнете терять вес (вообще, к курильщикам у меня очень предвзятое отношение). Никотин очень действует на метаболизм, и практически все заядлые курильщики сильно толстеют, стоит им только прекратить курить. А женщинам все равно рано или поздно придется это сделать, хотя потому, что многие когда-нибудь станут мамами, и, хотя бы во время беременности и кормления, курить не будут, а это срок не малый, кг поползут в верх будь здоров. Но мы же всегда - всегда хотим быть сами прекрасными, поэтому лучше бросить раньше и заняться своим здоровьем и красотой своего тела.

5. Пейте больше воды, это очень важно. Так вы ускорите вывод токсинов из организма. Пить воду очень важно, потому что от этого на прямую зависит чистота и красота вашей кожи. Мне было сложно приучить себя к этому, помню, раньше я практически не пила воду, сейчас даже представить не могу, как это я и не пью воду. В день нужно выпивать не менее 1.5-2 литров. Для себя я разработала простую схему, на кухонной полке у меня стоят четыре бутылочки по 0.5 (бутылочки простые «бон аква» или что-то подобное), я их ежедневно набираю из кулера (мы заказываем питьевую воду на дом)) и пью в течении дня. Очень удобно.

6. Обязательно принимайте витамины, ваш организм будет очень сильно в них нуждаться. Но не стоит забывать, что витамины принимать натощак нельзя, да и в большинстве своем они усваиваются только вместе с пищей, поэтому приучите себя хорошенечко покушать на завтрак и принять необходимые витаминки.

7. Я пью «Компливит» стоит он недорого и продается практически везде. Еще недавно я начала принимать кальций и отдельно витамин Е.

8. Всегда делитесь. Если угостить шоколадом друзей, то и им будет приятно и вам меньше калорий.

9. Еще очень важно, всегда четко разделять голод на настоящий и голод по вкусностям. Если хотите есть, скушайте фрукт или овощ (или что-нибудь из разрешенного списка), если не хотите есть это, значит, вы просто не хотите есть, это очень важно учитывать.

10. Постарайтесь избегать стрессов, они могут провоцировать звериный аппетит и безостановочный жор. ( В этой серии постов я постараюсь специально уделить внимание теме борьбы со стрессом)

11.
Постарайтесь не сообщать окружающим, что вы на диете. Опять же из личного опыта, почему-то у многих людей, при упоминании слова «диета» возникает необъяснимое желание вас накормить. Моя мама (когда я худела и жила с ними) приносила мне в комнату огромные тарелки, полные вкусной еды, не смотря на то, что я говорила, что ужинать не хочу, что я худею и т.д. Она водила ими у меня перед лицом и уговаривала поужинать, что мне худеть не надо, что я и так красавица (ага это в 85-то кг в 17 лет). Даже сейчас, стоит мне заикнуться о том, что я не ем какие-либо продукты и слежу за весом, они с отцом крутят пальцем у виска и говорят, что я отощала и т.д. Со временем я стала говорить, что уже поела, помогло. В общем, чем меньше вводить окружающих в курс ваших дел, тем лучше будет вам же.

Пост получился довольно большим, надеюсь, что я ничего не забыла.
Если вдруг вспомню еще что-нибудь достойное поминания, обязательно дополню пост и подниму запись.
Если у вас появились какие-нибудь вопросы, спрашивайте, с удовольствием отвечу всем.
Удачи всем! Надеюсь, у вас все получится!


@темы: Избавление от лишнего веса и совершенствование фигуры, Похудение

00:01 

♥ Flowers♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦

Юки меня очень часто радует цветами.
Это так приятно, обожаю, когда в комнате стоят живые цветы.
Букет чудесный, Юки похвастался, что составлял его сам, какой же он хороший.
У меня иногда даже слезы от любви и умиления проступают.
Прошу прощения за качество фото и за мой домашний вид, не имею привычки краситься дома.





P.S. Анализ крови готов. Я зря волновалась, все показатели в норме))))
Паникер...

@настроение: 

@темы: Date&Love, Love it, My hime life

18:35 

♥Look at me & look at you. Now tell me, hunny, who is jealous of who?♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦

Формспринг заставил задуматься на тему озлобленности и ограниченности нашего общества.
Многие люди до сих пор мыслят стереотипами.
Не знаю, кто автор, но мне кажется, очень в тему.

-Ходишь в розовом - гламурная курица. - Ходишь в темном - безвкусная курица.
- Сидишь на лавочке, ездишь на автобусе - нищеброд. - Сидишь в ресторане и ездишь в тачке - мажорка.
- Встречаешься со страшненьким - спишь с ним из-за денег.- Встречаешься с красавцем - он спит с тобой из-за денег.
-Обращаешься на ВЫ - задираешь нос. - Обращаешься на ТЫ - не тыкай, не подруги.
- Привлекательна и любима – шалава. – Не выдающаяся внешность, одинока - старая дева.
- Блондинка - дура. - Брюнетка - тупая стерва.
-Хвалишь свою внешность. - уродина. Не довольна своей внешностью. – уродина.
-Купила себе обновку - содержанка. - Всегда ходишь в одном и том же - бомжиха.
- Маникюр, педикюр, накладные ресницы, всегда хороший макияж - кукла барби. - Без этого - фу, неряха, не следишь за собой.
- Пользуешься косметикой - намакияженая овца. - Ходишь без косметики - серая мышь.
- Носишь короткие юбки, шорты, кофты с декольте - шлюха. – Одеваешься скромно и сдержанно - закомплексованная монашка, синий чулок.
- Стройная - анорексичка. - С лишним весом - жирная свинья.
- Ковер на стене - село, плазма на стене - понты.
- Улыбаешься и вежлива - подлиза. - Игнорируешь, не вежлива - зазнавшаяся хамка.

P.S. Мой совет всем – игнорируйте троллей .
Тот, кто судит вас подобным образом – недалекий человек, не достойный вашего внимания .


@настроение: 

@темы: Ne

12:58 

♥ New cuties ♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦


В последнее время совсем не успеваю фотографировать свои работы, так они и уходят к заказчикам не запечатленными . Но теперь я взяла все под контроль и буду все регулярно снимать.
В последнее время люблю делать пушистов. Я делаю им «мех» по своей уникальной технологии, это долго, конечно, но зато результат превосходит все ожидания.
Вот такой милейший звереныш – лолита уже превращен в красивое колье.


Особенно люблю заморачмваться над всякими мелочами. На бантике и платье - узор.



А вот- я впервые попробовала сделать съемный чехол для айфона. Чехольчик я подарила на день рождения одной милой заказчице, которую особенно люблю.



И снова пушистик – это брелок на сумку зайчик в клубничной шапке . Уже путешествует по Испании со своей милой хозяйкой .



@настроение: 

@темы: My hime life, Cute, Love it, Dolly House, kawaii, work

00:33 

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦

Я тут на днях набросала пару текстов для серии постов «Про избавление от лишнего веса и совершенствование фигуры.»
Дорогие читатели, про что бы вы хотели прочесть в первую очередь про питание или про спорт ?

Вопрос: Я хочу сначала прочитать про:
1. Питание!  91  (68.42%)
2. Спорт!  42  (31.58%)
Всего: 133

@настроение: 

23:36 

♥Adhesive bra review♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦

Сразу хочу сказать, что читателям мужского пола этот пост будет совершенно не интересен, поэтому, если у вас есть другие дела, советую заняться ими.
Специально для моей любимой моя дорогая Лу делаю обзор на эту замечательную вещь.


READ MORE

@настроение: 

@темы: review

22:51 

♥Recently♥

Princess Protection Program. ♦Femme Fatale♦
В последнее время я совсем не заглядываю сюда, нужно срочно исправлятьсяニコ.
Мои дни проходят относительно спокойно. В прошлую пятницу я споткнулась на улице и вдрызг разбила себе оба колена, по настоянию мамы мне в срочном порядке была сделана прививка от столбняка… В детстве, помню, я часто бегала с болячками на коленках 困, но, видимо, по прошествии времени, и при отсутствии каких-либо падений, я забыла КАК чертовски это болезненно, может я просто стала выше, и высота падения увеличилась… Я бываю ужасно неуклюжей, обо все ударяюсь, везде спотыкаюсь… Юки окружила меня и мои покалеченные колени повышенным вниманием и заботой, на следующий день он пришел домой и подарил мне букет под названием «Веселье», чтобы я не унывала.

Я очень ему признательна за все, особенно за его достойные попытки не смеяться над моими пауканскими передвижениями по дому.
Не знаю почему, но я не могу писать или рассказывать кому-то о том, как сильно я его люблю, только ему, но честно, если бы для того, чтобы он был счастлив, я должна была бы разбивать свои несчастные колени ежедневно, я бы, черт возьми, делала это!


Составила себе список книг на лето (да-да я и мои извечные списки) и уже методично начала читать литературу из него. Первым в списке шел роман «Доктор Живаго» Бориса Пастернака, и вот, пару дней назад с честью и достоинством я вычеркнула его из списка. Многие говорят, что книга сложная, занудная и т.д. А мне этот роман понравился очень, прочитала за два дня и ночь на одном дыхании, делясь в перерывах своими впечатлениями с Юки. Ох, понравился-понравился-понравился, люблю такие сильные произведения, после него неделю не читала ничего другого, очень впечатлена.

Вчера я ездила сдавать кровь из вены на анализ, очень беспокоило меня состояние моего же здоровья. А именно я волновалась на счет своей щитовидной железы. После нескольких лет тяжелой болезни, наконец-то выздоровев, у меня появился какой-то панический страх перед серьезными заболеваниями. Лежа в больнице, я насмотрелась на такие ужасные случаи заболеваний, причиной которых было в большинстве своем несвоевременное обращение за медицинской помощью. Наверное, все это отложило отпечаток на моем подсознании, укоренилось там, и теперь я не откладываю визитов к врачу. Тем более, что кровь сдавать я не боюсь и совершенно спокойно все это переношу)))


После больницы Юки повез меня завтракать в «Шоколадницу», очень уж я люблю их блинчики.
А на обед я ела очень вкусное клубничное мороженое.


В последнее время очень люблю собирать волосы и делать какие-нибудь интересные прическиniko*, особенно это спасает в жару, потому что с распущенными волосами хоть и красиво, но ощущение, что у тебя меховая шапка на головеhttp://i060.radikal.ru/1007/3b/1b03a739f6c8.gif.


И неизменное в последнее время длинное платье, ибо колениブー.


P.S. Привет всем новым читателям



@музыка: LaraFabian-Adagio

@настроение: 

@темы: My hime life, Me, food

♫ ♦ Рie in the sky ♦ ♫

главная